- Fatiga, cansancio general y problemas digestivos.
- Confusión en el momento de tomar decisiones.
- Falta de memoria, irritabilidad y apatía.
Jet Lag en la realidad:
- Un día duermes 12h y te levantas con hambre como para comerte a la vaca entera.
- Otro día te vas a la cama a la 1am y esperas poder dormir.
- A las 3am no has cerrado ni los ojos.
- Cojes el libro de Harry Potter porque estas aburrido de intentar dormir.
- A las 5am te duele la espalda de la postura incómoda de leer en la cama.
- Te metes en Internet a perder el tiempo.
- Pones al dia tus mails.
- Encuentras la información que estabas buscando.
…
- ¡Descubres que hace dias que no actualizas tu blog!
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